這次野外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益非淺。在此開展了各種拓展訓練項目的大PK，展開一場聲勢浩大的野外拓展訓練。在三天的拓展訓練中，我們進行了軍事訓練、雷區取水、信任同行、懸崖速降、擊鼓傳花游戲等團建拓展項目，通過一項一項拓展訓練項目的參與，增進了同事之間的相互信任，增強了團隊凝聚力。雖然僅僅只有短短的三天，但使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協作，懂得了怎么團結協作、互相激勵。

這次戶外拓展訓練給我最大的感觸是要打破傳統的思維定式，開拓思路。

尤其是在瘋狂市場的拓展游戲中，固定的思維就是趕緊去看，去記，去理解，下次好趕緊指出來。但是游戲的結果是我們剛看到17，有一隊就勝利了，結果是這一隊的隊員在網上百度出來的。但是宣布結果的時候真是把我雷著了，感覺這樣也行啊。但是后來仔細想了想，規則真沒有說不能百度，從這里可以想到在平時的工作中，也要打破傳統的思維，提出全新的想法。一個公司要想發展，創新是必不可少的，有了創新，才會有新的思路，新的市場。

最后一天的十公里拉練，也是很難忘的，平時生活中，懶散慣了，一下子讓走這么遠，剛開始根本堅持不住，越走越靠后，最后還拉在了隊伍的最后，后來發現在隊伍最后更累，因為一直要追趕前面的人，一直在小跑，后來實在堅持不了了，就咬牙沖到了前面，這樣反而不怎么累了，雖然一直喊累，想放棄，但是看到大家都在堅持，自己也堅持了下來。這事告訴我，團隊是一個整體，大家相互鼓勵，相互支持，才會成為一個團隊。

通過這次拓展訓練，也使我深深體會到團隊協作在執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己的心理極限，通過實現自身心理障礙的跨越，也更深刻的體會到個人能力的發展潛力。

在隊長的領導下，在各成員的配合下，我們完成了一個又一個項目的挑戰。團隊的每個成員在項目訓練中都增強了克服困難的信心和勇氣，鍛煉了每個成員的膽識，使大家看到了沒有不可能，超越自己就能創造奇跡。

短短三天的戶外拓展培訓，使我們感悟頗深，感受到了最真實的自我，體會到了溝通、配合、交流對一個項目執行力的重要性。

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拓展訓練項目《雷區取水》

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