為期三天緊張而刺激和感動的拓展訓練已結束，在本次拓展訓練中，本人深刻體會到團隊的凝聚力對企業的的重要性，企業要發展，團隊決策與執行力是企業發展的核心力，團隊的凝聚力是企業核心競爭力。

在去往天界山的路上，大家昏昏欲睡，教練開始了起代號的拓展活動，這時候大家瞬間就活躍了起來，“大家好，我是XX”“幸會幸會”“我的愛好是……”“我給自己取的代號是……”大家踴躍的給自己取了代號，本來我的代號是很響亮，很文藝的，“四方”，取自東南西北，四方天地，奈何天不遂人愿，同事們給我的代號是“八戒”，我并不認為是體型的問題，我感覺是八戒的那種聰明和智慧！

首先我們進行了軍訓拓展訓練，沒有規矩不成方圓，等我們的組織紀律嚴明之后，我們進行了分組，很榮幸我有一幫能力強，責任心強的隊友，我們隊伍的名字叫飛虎隊！飛虎飛虎，無比威武！接著我們進行了一些極具挑戰和充滿歡樂的項目。

拓展訓練項目“雷區取水”，有一個水瓶當做是水源，方圓五米作為雷區，在不“踩雷”的情況下，看哪支隊伍能夠取到水，并想到的方法最多。這個拓展游戲講究的是團隊協作和奉獻精神，從中我明白了，要想取得成功，必須要和同伴團結協作！

“挑戰100秒”，在這個項目里，設置了五個挑戰關卡，必須要在100秒內完成。在這個游戲里，我明白了，要想完成一件任務或者取得成功，除了要團結協作，竭盡全力之外，事物之間的組織協調同樣重要。合理分配任務，安排時間，會去的事半功倍的效果！

第二天我們展開了“真人CS”的激烈比拼，這可是我很早很早就想玩的游戲了，這次必須要拼出勝負！我們以一個農家小院為戰場，展開了激烈的對壘，雙方有攻有守，互有勝負。在這個拓展項目里，我明白了，單單靠自己的力量有時候是很難取得成功的，必須要依靠團隊的力量，和隊友相互配合，最重要的就是，信任！

接著我們進行了“懸崖速降”，在安全措施做到位的情況下，獨自一人從高崖上拉著繩子速降到平地，這個拓展項目鍛煉了我的膽量，挑戰了不可能！在生活和學習中，有的是懸崖峭壁在阻攔著你，你可能會畏懼不前，但是，如果你真的戰勝了自己心中的怯懦，你就會發現，柳暗花明又一村，你會享受那種挑戰成功后的喜悅。

下午我們把心交給了隊友，兄弟伙伴，走了一次“坎坷人生路”。這個項目是對我啟發最大的，在未來的漫漫道路上，肯定會有坎坷不平，這時候，你和親人，愛人，朋友相互扶持，走出困境，是多么重要啊。特別是我背起我的小伙伴的時候，那一刻，我明白了，作為一個二十好幾的男人，我要肩負起身上的責任，不能再像以前那樣逃避推卸，云深路遠，扛起責任，一步一個腳印走下去！

最后一天，我們徒步走了一段南太行山，驕陽似火，步履蹣跚，但是我們咬緊牙關，不曾放棄，這不單是一段山路，更是一段人生路，不拋棄，不放棄！

這次拓展訓練活動我收獲良多，感謝風云際拓展教練的兢兢業業，感謝同事的相互扶持，最后更應感謝建基這個廣闊的平臺！

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