11月，公司在風云際北京拓展訓練基地安排了為期三天的團隊拓展訓練，這次不同于一般的拓展訓練，是實打?qū)嵉能娪柾卣埂?/span>

　　剛一到軍事拓展訓練基地就感覺到軍人的氛圍：紀律性。先是領迷彩服和分宿舍，20分鐘后集合，遲到一秒就罰俯臥撐20個，厲害吧!

　　這是我第一次參加軍訓。剛開始是忐忑的，我被分在尖刀隊(第三組)，分組是完全隨機的、打散式分法，你根本不知道會被分在哪一組。因此可見拓展訓練，旨在團隊合作精神。

　　站軍姿別小看這基礎的以為簡單的，稍息、立正、向左向右轉(zhuǎn)，訓練了一個下午我們終于達到了這樣標準，還不錯!

　　接下來就是最精彩的高潮部分

　　1、拓展項目【高空斷橋】心得體會：

　　8米高空斷橋挑戰(zhàn)：我覺得事情你能不能做好，不是由事情本身定義，而是有自己來定義。如果不做任何的嘗試，那就會永遠不會有所成長有所突破。遇到難題，不要首先就退縮，要勇于挑戰(zhàn)自己，如果你不試一下，怎么會知道結(jié)果。

　　2、拓展項目【呼吸的力量】心得體會：

　　工程搭建:一件事情對于一個團隊來說，雖然職責有不同的分工，但每個角色都不可或缺。對于需要大家共同完成的事情，首先要合理分工，并計劃完成工作的流程，制定規(guī)則，化繁為簡，化難為易。每個角色除了要做好自己職責內(nèi)的工作，還要做好上傳下遞的連接工作。這對于一個團隊是非常重要的。

　　3、拓展項目【鼓動人心】心得體會：

　　鼓動人心:需要大家有良好的協(xié)作能力，分析能力并及時做出調(diào)整并執(zhí)行。大家群策群力，一次次的失敗，一次次的嘗試、一次次的總結(jié)，一次次的調(diào)整使我們距離成功也越來越近，最終取得不錯的成績。

　　晚上的篝火晚會大家都盡興放松：朗誦、歌舞

　　還有嚴厲的拓展教練被姑娘們整的可愛的樣子，來看最嚴厲的拓展教練寵溺姑娘們

　　“飛奪瀘定橋”拓展項目，我參與了浮橋，說真的，有幾回我是咬著牙的。這個項目讓我最大的體會：擔當。

　　最后擁抱的時候大家都哭了，是感動讓我們內(nèi)心都充滿了力量，這次拓展訓練結(jié)束我慶幸自己來了!

　　感謝公司的這次拓展活動，讓我們有力量和信心與公司一起成長、共同發(fā)展。

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