2018年1月1日，這也許是令我永生難忘的一天，從早上六點半集合到傍晚六點鐘結束，在我的感覺中這一天的時間過得飛快，但是它在我的心中、我的記憶中卻是有著非比尋常的意義。

起初我抱著一顆抵觸的心來到了拓展訓練營，那時我似乎完全沒有意識到我可能真的已經被優越的生活、美好的環境沖昏了頭腦，吃不得一點苦、受不得一點累。直到我和同組的隊員們一起完成一個又一個看似不可能完成的項目時，看到隊長因為我們的錯誤吃苦受罰時，教官的言語一次又一次刺激我的內心時，我才真的明白了拓展訓練營訓練的意義，也認識到了自己，我沒有權利去質疑拓展訓練營存在的意義，因為這里的每一個人都比我清楚的了解怎樣做到團結、怎樣擔負責任，怎樣感恩身邊的人。

結束一天的拓展訓練，我心中有說不上的酸楚，有一天收獲的喜悅，但更多的夾雜著我對自己的反思，我想經歷過這樣一天的我，會比在那之前的我更去團結我的同學，更敢于承擔責任，更知道感恩絕不只是口上說說，而更要付諸行動。

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