如果有人問我說，什么是拓展培訓(xùn)，我一定會告訴他：拓廣眼界，展示才華，培養(yǎng)能力，訓(xùn)練自我。在上周五以及上周六，我們在兩位領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下參加了公司組織的拓展培訓(xùn)。雖然為期只有兩天，但著實(shí)讓我體會到了“不一般的感覺”！收獲良多！

拓展培訓(xùn)中有很多小的任務(wù)。

記得一開始是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔這個(gè)活動(dòng)。一開始以為是很簡單，但實(shí)際參加時(shí)會有一種對未知（信任背摔）的恐懼，這個(gè)時(shí)候最要相信的就是自己下方的隊(duì)友，這個(gè)時(shí)候他們不僅僅是我每天都會見面的同事，更多的是我的精神依靠，我信任的對象。經(jīng)過這個(gè)活動(dòng)，增加了我對同事們的信任，也使得同事對我的信任感增強(qiáng)，架起了人與人之間信任的橋梁。

在信任背摔這個(gè)拓展活動(dòng)中，背摔的人學(xué)到的是信任，接背摔的人學(xué)到了團(tuán)結(jié)。我在下方接人的時(shí)候，很關(guān)鍵的一點(diǎn)是大家相互輪流去替換對方的位置，因?yàn)榭偸侵虚g受力最大，承受壓力最多，也最辛苦，大家相互為對方考慮，相互團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能使得背摔活動(dòng)進(jìn)行到最后。  

第一天下午進(jìn)行的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是空中斷橋、巧渡流沙河以及翻越高墻（4.2米）的三個(gè)團(tuán)建活動(dòng)。

從拓展訓(xùn)練項(xiàng)目空中斷橋這個(gè)活動(dòng)中我收獲最多的是：要勇于邁出那一步！人生只有關(guān)鍵的幾步，要勇于邁步向前走，不要擔(dān)心掉下去，其實(shí)真的很簡單，最大的敵人是自己的恐懼。不論在工作還是生活中，都要有這樣大無畏的精神，不斷地去嘗試，去邁步，沒你想的那么難，事在人為。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目巧渡流沙河這個(gè)活動(dòng)實(shí)際并沒有進(jìn)行到最后，但是它的意義和目的卻達(dá)到了。從這個(gè)活動(dòng)中我學(xué)習(xí)到了交流、學(xué)習(xí)到了協(xié)作、學(xué)習(xí)到了犧牲。在開始的幾分鐘，最關(guān)鍵的不是別的，是人和人之間的交流，相互說出自己的想法，貢獻(xiàn)自己的智慧，達(dá)到最終的預(yù)期目的。協(xié)作精神也是極為重要。大家的活動(dòng)空間極小（船上），需要高度的配合，這個(gè)時(shí)候大家的協(xié)作能力尤為重要。從一開始大家的生疏，到后來的眼神會意，大大增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)內(nèi)部人與人之間的協(xié)作精神。這不僅僅是一場培訓(xùn)，更是在工作中，同事間需要的最重要精神之一。所謂犧牲，是指的犧牲自己。當(dāng)遇到空間不夠的時(shí)候，每個(gè)人都會說，來，踩我的腳過！這個(gè)時(shí)候大家只有一個(gè)目標(biāo)--過河，完成教練的任務(wù)！工作中，為了完成項(xiàng)目，犧牲一點(diǎn)自己的個(gè)人時(shí)間，又有何妨？我們都有一個(gè)目標(biāo)--為了使得EB更加美好！

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目翻越高墻（翻越畢業(yè)墻）是最后一個(gè)項(xiàng)目，也是最讓我動(dòng)容的一個(gè)項(xiàng)目。我看到了每個(gè)人眼睛中的熊熊烈火，那是對勝利的渴望，對完成任務(wù)，完成挑戰(zhàn)的渴望。你來踩我的肩，我來搭你上，沒有人說一句苦，沒有人說一句累，團(tuán)結(jié)協(xié)作，不怕犧牲，這就是高墻精神，這就是EB精神！

第二天的百泉山定向拓展培訓(xùn)沒有第一天那么累，但是更有意義。

每個(gè)人拓廣了自己的眼界，看到了大自然鬼斧神工的杰作（百泉山），喝到了透心涼的甜泉，體驗(yàn)到了不一樣的“培訓(xùn)風(fēng)情”。

總體來說，第一天是在不斷的艱苦訓(xùn)練中提升自己，而第二天卻是在不斷地驚訝、贊嘆中擴(kuò)展自己！

兩天的戶外拓展訓(xùn)練，從學(xué)習(xí)角度，我學(xué)到了團(tuán)結(jié)、犧牲、協(xié)作、信任等精神，從人際關(guān)系角度，訓(xùn)練使得同事之間相互認(rèn)識，相互了解，增加了我們之間的友情，拉近了每個(gè)人之間的距離。培訓(xùn)雖然短，但是意義巨大：人與人之間的信任關(guān)系是任何書本中也學(xué)不到的，所謂各種精神，如果不去實(shí)踐，終究是紙上談兵，體會不到其重要性。

兩天的美好時(shí)光匆匆而過，但是我們每一天都會在EB相遇。當(dāng)遇到了拓展訓(xùn)練中的他/她，我們都會相視一笑，一切盡在不言中。你懂，我懂，EB懂。

最后還要感謝一下公司能給我這次參加培訓(xùn)的機(jī)會，謝謝各位領(lǐng)導(dǎo)！

還要感謝與我們共同拓展訓(xùn)練的拓展培訓(xùn)老師，是您給我們這次機(jī)會，讓我們學(xué)習(xí)到了什么是“團(tuán)結(jié)”、“協(xié)作”、“信任”…

還要感謝拓展培訓(xùn)中的每個(gè)同事，幸好有你們，我才能成長如此之快，謝謝你們！

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