4月11日，公司全體員工到風景宜人的北京延慶龍慶峽景區(qū)開展了一次戶外拓展訓練。這是一次溫馨之旅，這是一次難忘之旅，這是一次奮進之旅。

　　龍慶峽位于北京市延慶縣城東北10公里的古城村西北的古城河口，距北京城區(qū)85公里。龍慶峽集南方山水的嫵媚和北方山水的雄渾于一體，峽谷曲折，河水碧綠，兩岸山崖險峻，溶洞、石筍、石柱密布，被譽為北京市的“小漓江”。春夏季節(jié)，人們來這里戲水、踏青;冬季，這里則是一片冰燈的海洋。

　　景區(qū)內還設有驚險刺激的比翼滑道，可從百花洞口高速滑行至湖心的翠島。在百花洞附近可以乘坐索道，直達半山的神仙院。此外，景區(qū)內還設有攀巖場、攀冰基地、蹦極、飛降等驚險刺激的項目，極限運動愛好者也能在這里找到屬于自己的那份快樂。游玩時間久了也無須擔心，景區(qū)內吃住游一應俱全。玩累了，你可以在景區(qū)內農家樂坐坐，嘗嘗當?shù)靥厣目救颉⒑琪V魚等美食。

　　4月的北京，薄云遮日，天氣清涼。員工們精神飽滿，一路歡歌笑語，在寬敞的旅游大巴車上各展才藝，快樂他人，快樂自己。

　　快樂的時光縮短了路程。仿佛一眨眼的功夫，就來到了龍慶峽拓展基地。一下車，豐富多彩的拓展訓練就馬上開始了。

　　首先熱身破冰游戲是爭奪武林盟主。大家兩兩一組，抱拳拱手，展示俠客的謙謙君子之風，然后擺出霸氣十足的架勢，用石頭剪刀布決出勝負。負方乖乖站到勝者身后，勝者繼續(xù)跟勝者抱拳拱手對決。最后，劉老師憑借智慧、勇氣和運氣，勇奪武林盟主寶座。

　　接下來一項，大家通過一二一二報數(shù)，分成兩組，以便展開帶有競賽性的拓展訓練活動。首先兩組各選出隊長、旗手、隊秘、衛(wèi)生員，然后為本隊取隊名、畫隊徽、設計隊訓和隊歌。經過每個組群策群力，五明太陽隊和五明青龍隊誕生了。

　　接下來，兩隊比賽數(shù)數(shù)，看哪隊整齊。兩輪下來，互有勝負。太陽隊隊長邵曉男勇于擔當，一口氣做了15個俯臥撐。青龍隊輸了一局，隊長體力不濟，由膀大腰圓的隊員陳二替做了20個俯臥撐。隨后，撤掉隊長資格，大家公推勇于擔當?shù)年惗鋈吻帻堦犼犻L。

　　接下來的一項，是培養(yǎng)團隊信任感和協(xié)作精神的“信任背摔”拓展訓練項目。李老師首當其沖，率先站到1.6米高臺上，亭亭玉立，背對下面，大喊一聲，“準備好了嗎?”下面5組負責接人的隊員齊聲回應：“準備好了!”李老師又大喊一聲：“我愛你們!”然后向后一仰，無怨無悔地摔了下來，穩(wěn)穩(wěn)落在接應隊員堅實的手臂上，完美落地。之后，陸續(xù)有不少勇敢的男女隊員站到高臺上背摔下來，都安然無恙。

　　高臺上背摔下來的隊員經歷了剎那的失重與安全著陸，體驗了人生難得一遇的驚險刺激的時刻，深深體會到，人是可以依賴的，五明的同事是可以依賴和信任的。負責接應的隊員們表現(xiàn)了高度的責任心和愛心，盡管手臂被一次一次的重壓壓得很痛，但那份讓同伴安然無恙的成就感油然而生，也深深體會到，自己的善心原來這么的深厚，自己原來是可以相信的。自信的人，才可以幫助到別人。利益別人，快樂自己，收獲的喜悅是在付出之后才能得到。

　　信任背摔拓展活動讓每個人心生感激，感激他人對自己的信任，感激自己對他人的支撐，感激這樣一個溫暖有愛的大家庭。

　　接下來的拓展訓練項目，是競賽式的項目，名字叫“有軌電車”。太陽隊和青龍隊首先練習學會操作“有軌電車”——兩塊長條木板。一開始大家找不到協(xié)調一致的點，經常是走兩步就走不動了，隊員不斷從木板上掉下來。然后大家就針對問題，獻計獻策，調整男女隊員位置，并齊聲喊口號，做到步調一致，不急不躁，終于能順利從這頭兒走到那頭兒了。于是，兩隊開始比賽。一開始真是并駕齊驅，齊頭并進，說明兩隊配合得都很協(xié)調。只是快臨近終點，其中一隊大概有些急躁冒進，導致隊員從木板上掉下來，影響了成績，另一隊以一步之差險勝。

　　有軌電車拓展訓練項目讓大家很受鼓舞，真沒想到，兩條厚重的長木板，一個人根本搬不動。但在7-8個人齊心協(xié)力下，居然能步調一致，行走如飛，堪稱奇跡。這里，充分體現(xiàn)了集體的力量。有些事情，個人根本做不到，但依靠集體的力量，就能輕松實現(xiàn)。當然，集體的協(xié)調一致很重要，否則，某一環(huán)節(jié)出錯，都可能導致前功盡棄。

　　這項拓展培訓活動，體現(xiàn)了員工都有一種寬容、不斤斤計較、任勞任怨、盡職盡責、善于協(xié)同合作的精神。兩支隊伍都能把木板駕駛得如同蛟龍出海，那氣勢，真的是很震撼人心。那架勢真可謂：五明員工一聲吼，地球也該抖三抖。

　　接下來的拓展訓練項目，是一個組合項目，由“不倒森林”(6次成功)、“大河之舞”(集體跳繩8下)、“動感顛球”(5下)等項目組合而成。“不倒森林”難度指數(shù)很高，6個人扶著6根木棍，要抓住前面人的木棍，同時讓后面人抓住自己的木棍，總是很難一口氣成功完成6次移動。但大家不氣餒，很快找到癥結點和規(guī)律，變得更加平心靜氣，并由隊長控制節(jié)奏，終于順利過關。

　　接下來，是集體跳繩。一開始，總是有人跳不過去，慢慢的，搖繩的也掌握了技巧，跳繩的也都掌握了節(jié)奏，終于能連續(xù)跳過8下，輕松過關。

　　再接下來，是難度系數(shù)看似較高的隨著球移動，終于能輕松顛五下，順利過關。

　　練習環(huán)節(jié)結束，接下來是兩隊比拼。令人驚奇的是，兩隊在練習時都很難一次過關的拓展訓練項目，比如不倒森林、擊鼓顛球，居然在比賽環(huán)節(jié)都能一次成功，令人驚嘆五明員工學習能力之強。這種有一定難度的挑戰(zhàn)，給每個人很深的啟示。有些事情，看起來挺難的，其實真正做起來，反倒沒有想象的那么難，大家都能配合得很好，學得都很快。公司的確是一個善于學習的團隊，一個具有協(xié)作精神的團隊，一個勇于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)新事物的團隊，一個活力四射、襟懷坦蕩、力求進步、立己存人的團隊，一個充滿勇氣和智慧的團隊。

　　上午拓展訓練活動結束，中午簡單用餐休整，下午，公司員工們一起參觀了青龍峽秀麗的風景，感嘆大自然造化的鬼斧神工。

　　愉快、充實而有意義的一天拓展活動結束了。全體員工均感到受益匪淺，感悟頗深。大家體會最深的一點就是感恩。感恩大自然的厚愛，提供這樣一個好的天氣，有清涼，有陽光、有桃花燦爛，有可口的午餐，有平安的一天。感恩五明主任給大家提供這樣一個學習大自然、親近大自然的機會，在人力物力上提供保障。感恩領導——楊老師、王老師的精心安排，為大家提供了歷練、踏青的完美流程。感恩五明每一位同事帶給自己的快樂、友愛、分享、支持，是每個人的愛心彌漫天地之間，讓團隊充滿著愛與溫暖，乃至把這種愛與溫暖傳向四面八方。感恩公司學員的愛心和支持。總經理給本次拓展訓練免費提供了全程服務的旅游大巴，表達了對公司的深情厚誼。公司員工都感受到了學員的濃濃愛心，這是對公司的一種認同，是對公司員工的一種鼓勵和鞭策，公司員工一定會以更加飽滿的熱情和飽含智慧的工作，為公司學員搭建更廣闊的高端實用平臺，幫助學員在獲得知識、智慧的同時，獲得更多的收益，取得更輝煌的發(fā)展前景。

　　主題“信任、溫暖、同心、包容”的公司拓展訓練活動圓滿結束，取得圓滿成功，成為一家人永遠珍藏于心的寶藏，以及開拓進取的嶄新起點。

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