三天戶外拓展訓練小結：

　　不論一件事情在你眼里是否重要，只要是要做的，那就盡自己的努力去做到最好，成長的能量就藏在這些細微的不那么起眼的時光里。如果你總是置身事外，那么你就永遠體察不到其中的快樂或痛苦，而那些做過的人，他們就會知道。

　　1、拓展訓練三天，你最開心的時刻是?

　　我最開心的時刻是：經過長時間的訓練，拓展教練宣布訓練結束，可以回宿舍休息的那一瞬間，我一天的疲憊就此煙消云散了。

　　2、拓展訓練三天，你最難過/難受的時刻是?

　　第一天的晚上，拓展教練帶我們排練結營儀式的動作時，做長時間的蹲姿使我的腿腳被壓得特別的酸痛難忍，以致我剛起立的幾分鐘，不能正常行走，那是我最難受的時刻。

　　3、你最欣賞我們班哪個人的哪一個瞬間?

　　拓展訓練的第二天，在我們參與搖生命圈時，我們的班長彭婧媛為了不影響班級成績，忍著腿部的疼痛堅持跑到比賽結束。她那頑強不屈的精神是值得我去學習的。

　　4、我們班沒有獲得優秀班集體的原因是什么?

　　我們班有少數的同學還不能完全的聽從拓展教練的命令，對拓展教練不夠尊重。個別同學不能保持安靜，紀律比較松散，這也許是我們班沒有獲得優秀班集體的原因。

　　5、此刻，你最想對全班的同學說些什么?

　　通過這次的戶外拓展訓練，我們從一次次困難中爬起來，無論是身體還是意志，都得到了鍛煉和提升。只要我們全班同學今后再接再厲，更加團結一致，努力拼搏。相信我們能在下一次的集體活動中，能夠再創佳績!

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