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拓展訓練體現出團隊互助的偉大力量五篇

發布日期:2019-07-12 10:27:07 來源:風云際拓展訓練 作者:北京拓展培訓 點擊數:126


拓展訓練體現出團隊互助的偉大力量一 
   
    天氣炎熱是環境的考驗,客戶拒絕是溝通的考驗,定點闖關是智慧的考驗,快速奔跑是身體的考驗,在這種種考驗下,團隊展現了積極性、智慧、溝通、配合、凝聚力等,再一次決勝自我,圓滿開展了一次“團結你我他,成功靠大家”拓展訓練活動體驗團隊互助的偉大力量!
    有誰挑戰過高空斷橋,大概有三,四層樓房那么高,從底下爬上去從那所謂的橋只有二十厘米左右寬,斷了的橋之間距離大概有八十幾公分,教練還在下面保護我,嚇死了,從底下往上爬的時候我一邊爬一邊告訴我,我不怕,我不怕,等到了上面,我受不了看下面好高好高,橋之間距離越看越長,更別說要從這么窄的橋跳到另一邊,但在隊員們鼓勵下和教練指導下我成功了,人生的第一次那么勇敢,真的覺得自己很棒!突破自我,我成功的完成了高空斷橋,
    穿越電網,團隊協作完成所有隊友不觸線穿過,大家很辛苦!我過去的時候當時好驚險,接的同伴一個人接不太住,我差點摔下去,還好我急中生智,一把挽住隊友的脖子才順利著地,有點小驚贊自己的臨危反應。我對這個活動《穿越電網》有著特別的記憶,這個活動對于四中隊來說有著特別的意義,從這里我們開始建立彼此的信任,從這里開始我們開啟我們團隊的故事。大愛這群沒節操、沒下限的小伙伴!
    四米二高的畢業墻,教官給了我們78人共36分鐘時間!照片拍了很多,我選了讓我最感動的。謝謝各個中心的純爺們兒們,你們最后時每個人肩上都留下了紫紅的腳印!最開始、最后、最艱難的、最沉重的,你們不拋棄不放棄團隊里的每一個成員!為你們,為我們,為這個大家庭驕傲!捷報:78人最終用時30分31秒!相信我的團隊,團隊給予我莫大的鼓勵。畢業墻,讓我感到莫名的恐懼與緊張,78人組成的人墻。愈挫愈勇,最后贏得了這來之不易的勝利。很多人都掉下了眼淚,因為感動因為害怕因為種種。
拓展培訓已結束,回想起和隊員們一起培訓,一起吃飯,一起微笑,一起受罰,一起瘋的一天,一起流淚的一天。我們難舍,愿青春無悔定格于這一瞬間,感動常在。就算是離別,也將它看成是為了重逢時倍加的歡樂!深深的體會到了一個團隊的核心力量以及我們生活當中都會遇到的各種問題,能夠做的就是,學會用集體的眼光去看待任何看似不可能完成的事情,盡管會是滿身傷痛,和我們學到的東西相比這只是微不足道的!


    拓展訓練體現出團隊互助的偉大力量五篇


拓展訓練體現出團隊互助的偉大力量二
    
    這次并不是我首次參加徒步拓展訓練活動,而以團隊形式參加還是第一次。當天身體的感受就一個字:累!之后幾天身體的感受也就一個字:酸!但是它給予我精神上帶來的卻是激蕩、力量和回味。
    教練指著遙遠的一個山頂說:“大家放心,這次徒步的強度不大,沒有多遠,那個山頂就是終點?!笨墒俏抑溃@是一個相當長的距離,在路途中,肯定會有一段或幾段的路單憑體力是無法完成的,需要用堅強的意志支撐我們走下去徒步走拓展訓練心得徒步走拓展訓練心得。
    剛開始的平路我們走得很輕松,大家有說有笑,沒有什么感覺。直到開始走上山的路,才隱約開始感到痛苦,身上的包好像越來越沉,腿也逐漸軟了起來。因為沒有穿登山鞋,一路的碎石折磨著我的雙腳。慢慢的,我發現自己不知不覺已經到了隊伍的最后,每當抬頭看見前方的山頂,總感覺到它在嘲笑我,笑我仿佛永遠也無法攀登上去。我不服,自己和自己較勁,如果別人可以做到的事情,我為什么做不到呢?就在這時,我看見隊伍最前方的旗手舉著黨旗,鮮紅的旗幟隨風飄揚就像在對我招手,我加快步伐,沖到了隊伍的最前面,我告訴自己,不能慢,不能放棄,不能拖隊伍的后腿!
    在途中,有石路,有山路,有馬道,有草地。走在這樣的路上,可能不會有大家想象中美麗的風景,但對我來說,卻給我留下了深刻的影響,成為自己一輩子的財富。走過了,看過了,留下的是美好的回憶;疲了,累了,靜下心來慢慢品味。在大自然這天然氧吧里每一步都是那樣的快樂和充實,填充著的是自信和堅毅!徒步不是一個人的活動,而是一個團隊的活動,旅途中有各種各樣的狀況發生,有一些隊員體力不支走不動了,但是我們很團結,沒有把任何一個人落下。路途中,很累,卻不乏笑聲,很多隊員都很有自娛自樂的精神,給原本枯燥乏味甚至有些痛苦的徒步活動帶來很多歡樂。因為我們始終相信只要一起堅持下去,就能順利達到目的地。
    到了最后一座山峰的時候,隊伍已經七零八落了,有幾個隊員實在走不動了。這時,領導果斷作出決定,為了不影響整個隊伍的前進速度,體力好的幾個隊員在隊伍最前方帶路,剩下的男性隊員,每人帶幾個體力較弱的女隊員跟上。這時已經到了我們體力的極限,我們已經不知道走了多遠,只知道上到山頂就是勝利。我們真的是一絲力氣也沒有了,只能憑著意志一步一步向前挪,膝蓋已經不會彎曲了,向前邁步已經成為了條件反射。我發現自己不能一直望著山頂,越想著快到了,就越是想松懈,我低下頭,心里告訴自己下一步就是終點,下一步就是最后一步。
    拉練對一個人來說,是痛苦的。炎炎的烈日,擁擠的交通,荒蕪的道路,長途的距離,未知的環境等諸多因素,都會成為我們作出選擇的心理障礙。很多時候,并不是因為事情難,我們不敢做,而是因為我們不敢做,事情才難的。能夠作出選擇,已經是跨出了一大步,很了不起。
    選擇代表了對團隊的一種承諾與責任,也是對個人的承諾與責任。既然選擇了拉練,就要堅持下去。行百里半九十,拉練途中,每前行一小步,都代表一個新的高度,這是一個自我挑戰的歷程。蜘蛛不會飛翔,但它卻能把網凝結在半空中,這是勤奮、堅韌的結果。對我們來說,放棄是容易的,堅持卻是困難的。頭頂烈日,腳踏黃沙,與昆蟲為友,以雜草為伴,堅持讓我們執著前行。王石說,“登山,如人生一樣,雖然常不能預知結果,但只要堅持,終會成功。登山是人生的濃縮,之前因為成功而有機會登山,而我仍需要繼續攀登一座峰,就是每個人心中的那座峰?!蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒澹m然我們都是平凡的人,但只要堅持不懈,就可以通過努力追求夢想,登山人生的高峰,讓生命不平凡。



拓展訓練體現出團隊互助的偉大力量五篇


    拓展訓練體現出團隊互助的偉大力量三
    
    拓展訓練就是一個團隊,是一個整體,為了完成目標,不分彼此。拓展訓練是為了拉近了人與人的關系,讓平時難得一聚人們有了更多的交流與溝通,對彼此都有了新的了解,對團隊概念都有了新的認識。
    分享一:在大一期間,受到過的拓展訓練甚少,大家都會在不知情況下去做一些游戲,在游戲中能看到自己是否爭取機會,是否維護團隊。然而,這一切會出現兩種情況:被動,意味自己沒有放開。主動,更決定自己的目標。所以,在沒有踏入工作的時候,有必要多鍛煉自己的不足,讓才能在實踐中展示。
    分享二:有些人總認為小事情的心靈觸動是比較渺小的,其實放到了那就是人生和生活,包括在笑翻天拓展樂園,如果你體會不了每個小的事情和生活的點點滴滴,你就抓不住人生的機會和機遇。
    分享三:合理分配整個團隊的資源,充分做到人適其職,物盡其用。只有如此,整個團隊才會保持高度的發展態勢,從優秀走向卓越。拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的。
    分享四:經過笑翻天樂園的教練的悉心指導,提高了我們系同學尋找問題、把握問題、剖析問題,確立問題的能力,充分體會到,個人的力量是有限的,團隊的潛能是巨大的。


拓展訓練體現出團隊互助的偉大力量五篇



    拓展訓練體現出團隊互助的偉大力量四
  
    本次拓展公司的拓展訓練是我第一次參加我校教師集體外出活動。這次拓展訓練不是別人想象中的一次普通旅游,而是非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。通過這次拓展訓練,我經受了一場心靈的洗禮。
    在訓練場上,我們忘記了年齡,忘記了身份,忘記了生活工作的環境。我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了為期一天半的極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括四大項目:信任背摔、盲人方陣、團隊拼圖、坎坷人生路。我們完成的較好的是信任背摔,坎坷人生路的項目給我心靈的觸動最大,盲人方陣和團隊拼圖最能暴露我們團隊目前存在的問題。
    在信任背摔這個項目中,一個隊友要爬上1.5米高的平臺,在教練的指導下,捆住手臂,背對團隊,向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在這個項目中,自己對團隊的高度信任和其他隊友的全心保護是分不開的。當茹雯莉眼含淚水在教練一遍又一遍的安慰下以標準的的姿勢落在我們的手臂上時,她的眼淚奪眶而出!我知道那是戰勝困難,內心感動溫暖的淚水!集體的力量是巨大的,有了后盾的個人才更有信心。僅有的三位男士和我們幾個相對強壯的女士主動站在承受壓力最大的中前部,每接兩次換一下人,協作的非常好。
    盲人方陣和團隊拼圖是兩個訓練意圖非常接近的項目。在這兩個項目我們完成的都不夠好,而且出現的問題一樣。雖然教練反復提示我們:“你們是一個團隊嗎?”我們說:“是!”“分了組還是一個團隊嗎?”我們說:“是!”但盲人方陣一開始我們每隊都只顧自己的小團隊,卻忘記了我們是一個大團隊。蒙上眼睛的我們在瞎撞,到游戲快結束時才悟出來:繩子只有一根,方陣要所有的人來圍。方陣匆忙圍好,但隊員有在繩外的,有在繩內的,直至結束我們還有很多人不知道自己該做什么。
    在團隊拼圖的項目中,雖然我們一開始就知道我們六個組要在第七組的協助下完成拼圖任務,但我們看著黑板上第一組的分數漸增,而我們還是零分時,被教練故意的“挑撥”命中,開始急躁、抱怨。有兩組甚至“咆哮”起來。雖然大家在姜志強的提示下明確了一三五組的任務是一樣的,但卻仍不清楚二四六組的任務也是一樣的。游戲結束,我們只得了600多分,距我們的目標1000分還有不小的距離。從這兩個訓練項目中我得到以下啟示:
    1、每項工作都有它的規范和流程,做好工作的前提,就是先去了解、熟悉規范和目標。
    2、團隊需要一個領導,他需要明確團隊的目標,了解目前所掌握的資源,找到合適的方法。指明方向和方法,并且進行強有力的執行。
    3、溝通是一種必需,面對一項任務,大家會產生各自的想法,但各行其是、缺乏溝通,有時不但得不到理解和支持,還會出現混亂和矛盾。甚至產生分歧和沖突,從而導致內耗和爭斗。當大家為了一個目標爭論不休的時候,你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。其實無論是你認為笨的辦法還是聰明的方法,在沒有更好的方案之前,按著某一種方法堅持到最后,都能順利完成任務。聽一個人領導,大家齊心協力很重要。
    在坎坷人生路這個項目中,我扮盲人,體會了一把做“最幸福的人”。從小到大,我一直都是一個自立性很強的人,從未做過“弱勢群體”被關愛保護過。當蒙上眼睛的我被隊友溫暖的手拉住,心里一熱;當我被隊友毅然背起時,心里充滿了不忍與感激;當我在隊友的提醒下穩穩的上下臺階時,我被她的細心打動。在爬上一個高坡站在平臺上時,我衷心的擁抱了我的隊友,我知道她是短發,她身高和我差不多,她體型偏瘦,她的小手胖乎乎的。我把所有的女同事想了一遍,符合條件的人雖不多,但我依然不敢確定,誰會有這么大的力氣,背起120斤的我健步如飛?當我在一無所知的情況下踩過同伴用身體搭起的橋時,踩下第一腳我便明白:我踩得是我朝夕相處的同事的肩背!我的淚一下子涌出來,當我在教練的嚴厲要求下跨過并不長的橋時,我放聲痛哭?!皯{什么!憑什么他們讓我踩踏!”校長的一句樸實的話語:“我愿意承受,我承受的住?!弊屛腋袆印I钪泄ぷ髦械娜蝿谌卧拐呔拖翊丝痰乃粯?。我發誓:我會用一顆平等友愛的心對待我所有的同事朋友,不做凌人之上的傲慢者。沒有他們的支持幫助,我就不可能成長和進步!沒有誰的付出是應該的,我們要常懷一顆感恩之心。


     拓展訓練體現出團隊互助的偉大力量五
   
    上周,注定是一個艱難但著實充滿意義的一天,它不僅帶給我的是身體上的挑戰,還給我帶來了一筆精神上的財富。在廣州笑翻天樂園的這次拓展心理中,安排的訓練注重團隊項目,它的最大特點就是群策群力。把個人與團隊完全融入在一起,以貢獻自己,展現團隊精神風貌,凝聚團隊力量,才是真正的收獲。
    這次拓展訓練,對照檢查自己的工作,我想應該從以下兩個方面加以改進。
    一是調整心態,煥發激情。作為一名部門負責人,他的心理素質的表現將直接對下屬工作情緒產生影響。如果做到既不急噪,又冷靜果斷,就會營造一種輕松的工作氛圍,使人心情舒暢。否則,將會使他人感到煩躁和壓抑,失去工作信心。不論是領導還是員工,他的激情將是他的工作動力。因此,在我們的工作中,特別是領導干部應保持且不斷激發全員的激情,這樣,我們的工作才會是高效的、創新的。
    二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,而且質量不佳,更沒有充分利用人力資源。因此,要把工作合理分解,大膽讓他人去干。不要擔心會出問題,要相信他有能力比自己干的更出色。這樣,就能造就一直人人都特別能戰斗的隊伍。我想,在今后的工作中,把握住了這兩方面的改進,整個工作將會有一個明顯的改觀。
    通過此次的拓展訓練不僅拓展了精英學員們的體能和智力,更重要的是它改變了精英學員們的某些思維模式,已沉睡的一些潛能被喚醒了.它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中,讓精英學員們自己去理解,自己去提煉.當高強度的訓練與汗水交織在一起時,深刻體驗到了一個團隊的成長要經過千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅!
    最后感謝拓展的教官,是在教練的帶領下,我們才共同面對了疲憊、壓力、艱險和恐懼的挑戰,共同完成了一系列看似很難完成的任務,享受了歷經艱辛之后的成功喜悅,增進了交流溝通和友誼,大大增強了團隊凝聚力、戰斗力!


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