第一天：
    09：00--09：30開營儀式：領導致辭、教官宣布活動要求，進行學員宣誓及授旗儀式。
    09：30--11：30軍事訓練：進行立正、稍息、跨立、停止間轉法、齊步走等隊列動作
    的訓練，強化全體參訓人員良好的組織紀律性和團隊意識，增強團隊協作能力和執行力，做到令行禁止，為2天的拓展打下良好的基礎。
    11：30—12：00組建團隊：選用目標擊掌、人山人海兩個科目進行團隊組建的準備活
    動，挑選屬于自己的隊長，創建屬于自己的隊名、隊歌和口號，進行團隊口號大比拼展示活動。

    12：00—14：00午間加油站(到酒店辦理入住手續)

    14：00--15：00無軌電車
    以團隊為挑戰對象，通過“同穿一雙鞋”，感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。成功需要全體成員齊心協力、腳步一致的向前奮進，此項目使學員充分體驗到競爭環境下主動溝通和掌握溝通技巧的重要性。
    15：00--16：00搶灘登陸
    是一個鍛煉領導綜合性才能的活動科目，通過本活動可以鍛煉各管理人員良好的計劃、溝通、組織、領導、執行、監督、人力部署及資源整合能力，鍛煉管理人員的領導才能和感召力，寓教于樂、揚長避短、查找差距，打造“贏”的團隊!(可選擇：超級晃板+踏籠飛渡等)
    16：00--17：30闖關酷地帶
    此項目是我基地難度最高、挑戰性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。
    17：30--18：00一天活動總結、分享
    18：00--21：30燒烤、篝火晚會(節目、歌碟自備)

    21：30返回酒店休息

    第二天：
    08：00—09：00酒店喝早茶
    09：30—10：00進入基地、進行團隊熱身活動
    10：00--11：00穿越電網
    一個團隊站在一個蜘蛛網繩的一面，通過數量有限、大小不一的網口，在不能觸網的規則下，通過網口將團隊所有人員輸送到網的另一面。充分體現團隊的領導力，溝通協調能力，工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規定時間內調動各種資源解決問題的能力。
    11：00--11：30軍事障礙
    此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網、高空豎網等部件組合而成。需要極佳的團隊協作精神，要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。
    11：30--12：00生死半小時
    時間緊迫、形勢危急，團隊接受了一項高難度的緊急援救任務。通過活動，讓隊員親身感受到溝通對一個團隊的必要性。同時，也感受到隊員相互配合、協作對完成共同任務的重要性。

    12：00—13：30午間加油站(可參觀游玩楊四將軍廟)

    13：30—14：00團隊熱身活動
    14：00—15：00怪獸過河
    按要求在規定時間內到達目的地。所有隊員必須結成一個整體，這個整體只有四只腳可以著地，身體其余任何部位不能接觸地面。通過本項目使各隊員的思惟突破、發揚團隊協作精神，增強團隊活力。
    15：00—16：00珠行萬里
    所有隊員一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運珠到達終點。要有良好的工作心態和勇于接受挑戰的精神才能順利完成。充分體現團隊的領導力，溝通協調能力，工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規定時間內調動各種資源解決問題的能力。
    16：00--16：40孤島求生
    參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上，每個平臺目前最高可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、部門之間的隔閡，勇創佳績的決心和勇氣。
    16：40--17：20結營儀式
    2天活動的回顧，總結與分享，合影留念。

    17：30活動結束、返程!

項目介紹<穿越電網>

活動目標：
    1、確立方案，明確分工，有效的組織協調是團隊成功的關鍵;
    2、有效的利用搭配資源，是團隊成功的質量;
    3、相互協調和精心操作，才能保障計劃的順利實施;
    4、感受面對困難時，應有的態度和做事方式;
    5、擺正個人在團隊中的位置(角色定位)，是團隊成功的基礎。
    項目介紹：
    這個項目具有非常久遠的歷史，是所有的拓展項目中相當經典的一個，說起它的起源還有一個故事。話說當時二戰硝煙依舊烏云密布，在德國西南部的一個納粹集中營中，十幾位盟軍戰士決定今晚趁著夜色逃生，他們萬分小心的逃過了第一道封鎖線.第二道封鎖線.當他們即將到達最后一道封鎖線時，突然后面響起了激烈的槍聲….追兵到了。此時橫在他們面前是一張漫天大網，上面的萬伏高壓電閃著呲呲的火花，他們已經沒有了退路，唯一的辦法就是從電網中穿過。這就是項目名字的由來——穿越電網。
    項目任務：
    全體隊員安全的從網洞中穿過。
    項目規則：
    1、電網是無限延伸的任何人只能從網洞中穿過;
    2、每個網孔只能用一次不論是否通過用完即被封住;
    3、電網具有萬伏高壓可擊穿任何物體，身體任何部位觸網即宣布犧牲;
    4、在抬女士通過時面部朝上，以防止落地擦傷;
    5、項目進行中不可以說話;
    6、違反以上任意一條項目重新開始;
    7、項目時間40分鐘。
    注意事項：
    1、保護好第一和最后一個通過的隊員;
    2、保護墊子跟隨被運送隊員移動;
    3、培訓師站在人數少的一邊，隨時觀察隊員狀態。

  注意事項：

    以上活動行程，由教練根據當天天氣及團隊的狀況靈活調整，以便達到更佳的培訓效果。

    1、參訓隊員禁止赤腳，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在項目上搖晃、打鬧，禁止故意
    跳網、跳水;
    2、為了便于拓展活動，請女同胞們盡量不要穿裙子;
    3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;
    4、孕婦、手術初愈或身體不適者不宜參加拓展訓練;
    5、園區水果為私人所有，請不要隨意采摘，并請妥善保管好自己的貴重物品。

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